Le chant : un vecteur par excellence pour prendre soin de soi !
Le chant est sans conteste un outil unique d'épanouissement personnel. Il mobilise plus de 300 muscles, améliore l'humeur et libère les hormones du bonheur. Extrêmement bénéfique contre l'anxiété, le stress ou encore les pensées négatives, il demeure un excellent protecteur immunitaire et nourrit l'estime de soi.