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Le théâtre aide à s'accepter et à se voir comment nous sommes  réellement. Il redonne de la confiance en soi et fait prendre conscience de beaucoup de qualités cachées au plus profond de soi.

Pouvoir s'exprimer librement et parfaitement est un atout qui aide dans la vie de tous les jours ainsi que dans les moments les plus importants (examens, entretiens d'embauche, demandes en mariage).

Le travail du corps est la base du travail théâtral, même si la plupart du temps nous essayons de nous sauver par la parole. Mais il ne faut surtout pas oublier qu'avant de commencer à parler nous avons déjà un corps qui s'exprime.

Pour travailler ses réflexes et sa spontanéité, rien de mieux que l'improvisation ! Cette technique aide à trouver plus vite des réponses et à s'en sortir dans toutes les situations.

Lors de nos cours de théâtre (hormis les cours d'improvisation et d'art liberté) nos élèves sont amenés à apprendre des textes de théâtre.