Stage d'Art Liberté (Apprendre à dire non !) (Le 11 Octobre 2015 à Aix-En-Provence)

Raffaela Pflüger animera un stage d'Art Liberté à Aix-En-Provence pendant une demi-journée autour du thème de l'affirmation. Le plus difficile est souvent de dire "Non" pour se préserver, surtout quand on s'adresse à ceux qu'on aime. Cela est particulièrement dur pour les personnes timides et les personnes qui ont besoin de beaucoup d'harmonie dans leur entourage. Le jeu théâtral aidera les inscrits à s'imposer et à dédramatiser : la situation du "non" deviendra de plus en plus agréable !

 L'Art-Liberté permettra aux inscrits de vaincre leur timidité et de se rapprocher de leurs buts fixés dans la vie. Il ne s'agit en effet pas d'un atelier de théâtre traditionnel, mais d'une discipline qui aborde l'art-thérapie à travers le théâtre.

L’élève peut, à travers le théâtre, le travail de corps et l'art en général, développer sa personnalité et vaincre ses peurs.

Au programme des exercices d'expression corporelles, des exercices pour apprendre à parler en public, pour apprendre à s'imposer, à défendre ses idées, à se sentir mieux dans sa peau et à s'accepter. Des étapes importantes comme prendre l'habitude de respirer, de faire attention à soi et de changer son regard sur soi-même sont également abordés.

Pas d'expérience théâtrale requise pour participer à ce stage.

Le stage est préparé sur mesure pour les participants. Ils recevront pour cette raison un questionnaire à remplir au moins une semaine avant le stage par mail.

Horaires samedi et dimanche de 9h30 à 14h30  avec une petite pause-déjeuner. Vous pouvez vous apporter un petit casse-croûte : frigo et micro-onde sur place.

Le stage se déroule dans le plus grand respect de chacun.

Attention ! Ce stage est limité à 10 participants.