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Stage : Apprendre à gérer son stress (10 Juillet 2016 à Marseille)

Stage : Apprendre à gérer son stress (10 Juillet 2016 à Marseille)

Un stage de théâtre autour de notre plus grand ennemi ... le stress ! Une palette d'exercices ludiques pour apprendre à résister et à ne plus se laisser prendre par ce tourbillon angoissant ! Devenez „No Stress“ grâce au théâtre !

Une journée autour d'exercices de respiration et de mises en situations pour enfin « déstresser ». Relaxations et jeu de scène pour fortifier sa confiance en soi. Sans le moindre jugement et dans la bonne humeur, les participants pourront, à travers le jeu théâtral, travailler sur eux-mêmes et changer leurs habitudes.

Des étapes importantes comme prendre le temps de respirer, de faire attention à soi et de changer son regard sur soi-même sont abordés.

Le travail se passera directement sur le plateau du Théâtre du Daki Ling.
Pas de textes à apprendre pour ce stage anti-stress ! Venez simplement en tenue décontractée et amenez-vous un petit pique-nique (frigo et microonde sont sur place).

Le stage se déroule dans le plus grand respect de chacun. Il est limité à 12 élèves maximum.

 

 

Propriétés de l'événement

Date de l'événement Dim, 10.07.2016 10:00
Date de fin Dim, 10.07.2016 17:00
Date butoir Ven, 08.07.2016
Prix individuel 80,00€
Professeur Raffaela Pflüger
Nombre d'heures 7
Lieu Théâtre Daki Ling - Marseille

Prix/Groupe

Nombre d'inscrits Prix/Personne(€)
2 75,00
4 70,00

 

 

6
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